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下面附上一則新聞讓大家了解時事
強颱襲日！國慶連假旅日 「不便險」添保障
「哈吉貝」颱風，恐怕成為今年最強颱，還好不來台灣，不過如果是國慶四天連假，要到日本去的話要特別注意行程延誤，預計六日兩天，橫掃日本，關東首當其衝，也提醒大家得趕快買旅遊不便險，為了避免滯留當地，損失慘重，最好買有「實支實付」條款的保險。
氣象主播：「(今年第19號消耗品 颱風)，幾乎維持今年最強的威力。」
颱風眼清晰可見，環流紮實又寬又廣，哈吉貝已經是強颱，可能以今年最強颱風姿態襲擊日本。
氣象主播：「颱風會持續北上，儘管威力會稍微減弱，瞬間最大風速還是會達到60公尺，來接近或登陸日本。」
氣象專家絲毫不敢大意，因為這威力直逼去年的燕子颱風，哈吉貝預計週六晚間到週日清晨登陸日本，加上適逢大潮，去年關西機場事件再度重演。
氣象主播：「颱風影響會很大，和去年的21號颱風(燕子)，在威力上非常相似。」
從風場預報看，寬廣雲帶恐怕橫掃日本，六日影響最大，關東地區包含東京恐怕首當其衝，其中關西衝擊，要看颱風的北轉角度。
非買不可
記者彭志宇：「國慶四天連假，天氣就像這樣，多雲到晴，不過颱風會到日本去，就要注意到，把握時間保旅遊不便險以及平安險。
把握時間，出發前1至2小時，都能線上預訂不便險，15家產品，基本上天災影響、班機影響，都會賠3千到2萬，但是。
理財公司行銷公關經理呂芝穎：「容易發生的就是，因為颱風滯留在當地，而產生的交通費用，與住宿內容等等地，而這些民眾最好投保，有實支實付的保障內容。
送禮首選關鍵細項還是要看清，國慶連假玩日本，準備保險把損失降到最低。
紐約亞裔律師協會法諮 9/26首登布碌崙
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狂瘦20公斤「停滯期」突破妙招！ 網破百萬讚
1名網紅「啊七寶-」在小紅書上分享自己的瘦家電那買最便宜身過程和心得，她花了1年的時間，從140斤瘦到93斤(70公斤瘦到46.5公斤)。現在身材纖細窈窕的她，特地整理出不復胖、突破停滯期的好方法與網友分享，獲得近150萬網友點讚！
不復胖好方法
1.吃飯八分飽
2.晚飯後不吃任何東西
3.大餐之後多運動，直到體重恢復
4.保持運動習慣，有空就散散步、做一下HIIT(高強度間歇訓練)、出出汗
5.每天喝2000cc的水
突破停滯期好方法
1.保持良好心態
很多人一遇到減重停滯期，原本認真減肥的心態就會瓦解，導致減肥失敗，「一定要保持好的心態，因為一旦度過停滯期，減重就會越來越順利、不要每天量體重」。
2.調整飲食
這名網紅認為，會造成停滯期，可能是因為飲食上出了問題，「吃的太直殺成本少，或者飲食不夠均衡。身體為了保護你，產生了保護性機制，這也是大多數人很快就出現停滯期的原因。一定要均衡飲食、控制飲食，而不是節食」。
她並提醒限時熱門折扣除了不要節食之外，也不要單一飲食，並且多吃蛋白質含量高的食物，例如雞蛋、魚肉及牛肉，而且別忘了要多喝水，最好每天能喝2000cc以上。
3.改變運動模式
她認為會有停滯期可能是沒有運動，或者運動模式太過單一，建議有氧運動和無氧運動都要做。「除了跑步、散步、跳繩，還要增加一些塑形運動，或是重量訓練」。她也建議多做HIIT運動，並說「當我覺得體重下降得慢，我就會做HIIT」。
最後她也提到，自己在瘦身過程幾乎沒有停滯期，只要一覺得體重下降比較慢，就馬上調整飲食和運動，自然可以順利減重。「只要做到控制飲食、運動、多喝水，堅持下來，你就一定會瘦的！」
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